Gibt es bestimmte Situationen, die in dir oder deinem Kind mentalen Stress verursachen? In denen du dich einfach blockiert fühlst? Prüfungssituationen mit Leistungsdruck oder öffentliche Auftritte zum Beispiel? Dann dürfte diese Folge für dich super interessant sein.

Lola Ananda Siegmund ist Coach und Geschäftsführerin des Besser Siegmund Instituts in Hamburg. Hier wurde die wingwave-Methode entwickelt und hier wird sie gelehrt. In dieser Folge erzählt uns Lola, was wingwave eigentlich ist und wie es funktioniert.

Zunächst erzählt sie von ihrer Kindheit mit Eltern, die beide Psychologen sind und wie sie über einen Umweg doch noch im Institut ihrer Eltern gelandet ist.
Ausführlich sprechen wir über wingwave, die Coaching-Methode, die ihre Eltern entwickelt haben und in der unterschiedliche Ansätze kombiniert werden und so schnelle Ergebnisse erzielt werden können.

Du erfährst also:
- was wingwave ist und woher der Name kommt
- wie genau eine wingwave-Sitzung abläuft
- warum unser Gehirn wie ein Setzkatzen funktioniert und was Stress damit zu tun hat, wenn das nicht klappt
- was der Myostatiktest ist und wie er beim Aufspüren der Ursachen hilft
- bei welchen Themen wingwave-Coachings helfen können
- wie wingwave auch schon bei kleineren Kindern unterstützen kann
- mit welcher kleinen Übung du schon kleine Babys sofort beruhigen kannst

Ganz besonders hervorheben möchte ich hier die „Charity Aktion „Happy Pupils“, die Schüler kostenlos unterstützt in ihrem Schulalltag von speziell dafür ausgebildeten Coaches. Gerade in diesen Zeiten ist das eine so wertvolle Aktion und darf gern geteilt werden.

Zur Website vom Besser Siegmund Instutitut kommst du hier:
https://besser-siegmund.de/erfolge-bewegen.html

Zur Charity Aktion "Happy Pupil" gehts hier lang:
https://nlc-info.org/charity/

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Fragst du dich, was mit der Welt eigentlich los ist? Wie es zu diesem Krieg kommen kann? Und was du jetzt tun kannst? Ich teile in dieser Folge meine Gedanken dazu, vielleicht ist ein Impuls für dich dabei.

Die Welt schaut erschüttert auf das Geschehen in der Ukraine. Vielleicht fühlst du dich hilflos und ausgeliefert. Das ist verständlich. Trotzdem gibt es etwas, das du jetzt tun kannst.

In dieser Folge erfährst du:
- was meine ganz persönliche Meinung zu der aktuellen Lage ist
- was aus meiner energetischen Sichtweise gerade passiert und warum
- warum nicht immer alles einfach ist, auch wenn wir das einfacher finden würden
- wie du innerhalb deiner Familie ein Beitrag sein kannst
- und was du in deinem Umfeld tun kannst für mehr Frieden auf der Welt

Eine nicht einfache Folge für mich - und vielleicht auch nicht für dich? Und trotzdem war es aus meiner Sicht wichtig, dass anzusprechen und vielleicht magst du überlegen, was davon zu dir passt.

Falls du dir noch mehr Austausch wünschst: So kannst du mich erreichen!
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Fragst du dich manchmal, wie du dein Kind besser verstehen und unterstützen kannst? Wünschst du dir dabei eine innere Grundhaltung, die dir das Leben mit deiner Familie erleichtert? Die dir das Leben an sich erklärt? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Ich war total entstaunt, was Schamanismus eigentlich ist.

Sie erzählt von ihrem Weg von der Krankenschwester zur Schamanin und welche Momente in ihrem Leben sie dorthin geführt haben.
Sie erklärt uns, welche innere Haltung hinter dem Schamanismus steht und welche spirituelle Dimension er hat. Sie findet sehr schöne Worte um zu beschreiben, wie wir bewusst mit uns sein dürfen und auf welchen Wegen uns das gelingt. 



In dieser Folge erfährst du außerdem:
- was ein schamanisches Krafttier ist und wie du es findest
- wie dich dieses Krafttier im Alltag unterstützen kann
- was du für dich ändern kannst, wenn du dich auf die spirituelle Welt einlässt
- was das Spiegel-Gesetz ist und wie es dir im Mama-Alltag weiterhilft
- warum es so wichtig ist, dass du dir bewusste Momente am Tag erlaubst und wie dir das am besten gelingt
- warum wir - gerade in diesen Zeiten - den Frieden in uns selbst finden dürfen
- was ein Seelenplan ist und wie du erspüren kannst, ob du deinem folgst
- wie du schamanische Rituale mit deinen Kindern durchführen kannst und warum das für die kleinen Seelen so hilfreich sein kann

Eine kraftvolle, magische Folge für alle Eltern, die offen für eine spirituelle Grundhaltung sind.

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Zur Website von Gabriele geht es hier:
https://www.koch-epping.de/
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Bist du oft angestrengt von deinem Familienleben? Machen die Kinder einfach nicht das, was sie sollen? Und niemand ist dankbar für das, was du alles tust? Katharina Wengert war in derselben Situation. Dann passierte etwas und alles wurde anders. Was genau passiert ist, erzählt sie in diesem Interview.

Sie spricht über ihren Weg zum NLP und beschreibt wunderschön, was NLP für sie ist. Mit vielen anschaulichen Anekdoten aus ihrem eigenen Familienleben und ihrer jahrelangen Erfahrung als Trainerin beschreibt sie in unvergleichlicher Weise, wie du dir deine Welt mit deinen Gedanken und Wellen aus der Matrix erschaffst.

Du erfährst außerdem:
- warum deine Sprache und deine Kommunikation so einen großen Einfluss auf dich und dein Familienleben hat
- welcher Einstein-Ausspruch dich in die Veränderung bringt
- was das Allbewusstsein ist und wie du es anzapfen kannst
- warum die Gedanken in deinem Kopf einen großen Einfluß auf deine Kinder haben und warum du sehr achtsam damit sein solltest
- welche wichtige Rolle die self-fulfilling prophecy im Familienleben spielt
- warum NLP so hilfreich ist, um die Matrix richtig nutzen zu können
- wie Quantenheilung funktioniert und was das mit Wellen zu tun hat
- wie Schwierigkeiten in der Schule entstehen können und wie du dein Kind unterstützen kannst
- wie du dir (nicht nur) einen Döner beim Universum bestellst
- warum das Leben trotz NLP und Quantenheilung nicht perfekt ist und wie wir damit umgehen können

Das schönste Zitat:
- Ich bin jeden Augenblick ein Grund für meine Zukunft

Eine unfassbar lebendige und wegweisende Folge für alle Menschen, insbesondere auch für Eltern.

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JETZT KOSTENFREI ZUM HEILUNGSSUMMIT ANMELDEN: https://www.digistore24.com/redir/427622/Happylittlesouls

Wolltest du schon immer gerne wissen:
- Wie du ein neues Verständnis bekommst, was Heilung und damit Gesundheit bedeutet und was das mit deiner Seelenanbindung zu tun hat
- Wie du an deine verborgenen Talente kommst, die dir vorher nicht bewusst waren
- Wie du deine medialen Fähigkeiten entdeckst und entfaltest

All diese Fragen und noch viel mehr werden im Heilungssummit - Die weibliche Kraft des neuen Bewusstseins - von 35 Expertinnen beantwortet. In der heutigen Sonderfolge habe ich die Veranstalterin dieses Online-Kongresses - Ines Doreen Jabs - eingeladen.

Sie erzählt von ihrem Weg aus einem Angestelltenjob hin zur Online-Kongressveranstalterin und welche Hürden sie dabei zu nehmen hatte.
Sie erzählt, was Online-Kongresse überhaupt sind und warum sie für alle Beteiligten ein Gewinn sind.

Du erfährst außerdem:
- wie man ein Ziel erreichen kann, wenn man noch keine Ahnung hat, wie das gehen soll
- was Karma ist und wie wir beide es verstehen
- warum "Machen" das wichtigste ist

Und natürlich erzählt sie von den tollen Themen und Expertinnen, die bei diesem besonderen Kongress, der vom 23.- 29.3. stattfindet, dabei sind.

Hör jetzt mal rein und dann melde dich gleich an und sei kostenfrei dabei:
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Möchtest du gerne, dass dein Kind selbstbewusst und erfüllt sein Leben nach seinen Wünschen gestaltet? Fragst du dich oft, was du dafür tun kannst? In dieser Folge gibt es ganz konkrete Antworten darauf und - Spoiler - sie sind vielleicht nicht genau die, die du erwartet hast.

Ich habe Peter Holona zum Interview eingeladen. Er ist Therapeut und arbeitet, unter anderem, mit Familien nach den Grundsätzen von Jesper Juul.

Er erzählt davon, wie er Jesper Juul für sich entdeckt hat und was ihn daran so fasziniert und abgeholt hat. Er beschreibt, wie ihm bewusst wurde, wie sehr er sich von alten Mustern in der Erziehung steuern ließ und dass er es doch eigentlich ganz anders machen wollte. Jesper Juul hat ihm Wege aufgezeigt, wie er das endlich umsetzen konnte. 
An praktischen Beispielen aus dem Alltag jeder Familie erläutert er sehr anschaulich, wie wir es schaffen können, dass unsere Kinder uns wahrnehmen und respektieren und was unsere Verantwortung dabei ist. Denn daraus kann ein gemeinsames Miteinander und Wachstum entstehen.

Du erfährst außerdem in dieser Folge:
- was Jesper Juul meint, wenn er von der „Kompetenz der Kinder“ spricht
- was Gleichwürdigkeit in unserer Beziehung zum Kind bedeutet
- was Selbstwert eigentlich ist
- was der Selbstwertbrunnen ist und welche Ebenen dazu gehören
- wie du die einzelnen Ebenen des Selbstwertbrunnens füllen kannst, damit er gut gefüllt ist
- warum Erziehung immer ein Prozess ist, an dem alle beteiligt sind
- welches Geschenk Herausforderungen und Konflikte für unsere Kinder sein können

Eine wirklich wertvolle Folge für alle Menschen, die Kinder haben oder mit Kindern arbeiten.

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Zur Website von Peter Holona:
www.sich-zeit-nehmen-fuer-entwicklung.de
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Diese Folge ist eine Spezialfolge: meine Klientin Ilona hat sich getraut, eine Coaching Session mit mir aufzunehmen und zu veröffentlichen. Danke dafür!!

Ilona kam mit dem Thema zu mir, dass sie das Gefühl hat, sich um alles kümmern zu müssen und alles daher zuviel ist. Vielleicht kennst du das?

Sie hatte das Gefühl, dass sie allein an alles denken muss und sie aber Schwierigkeiten damit hat, etwas an ihren Mann abzugeben. Wir haben also einen Blick darauf geworfen
- wo dieses Gefühl herkommt
- wie sie es sortieren kann
- was sie tun muss um Aufgaben wirklich loszulassen und abgeben zu können und
- welches Bedürfnis wirklich dahinter steckt und wie sie dieses Bedürfnis erfüllen kann.

Wir haben außerdem noch mit einer Übung festgestellt, welcher Anteil in ihr es so schwer macht, Dinge abzugeben und haben mit diesem Anteil ein intuitives Gespräch geführt. Dabei konnte sie erkennen, was dieser Anteil wirklich möchte und was das für sie bedeutet.

Es ist eine spannende Sitzung geworden, die viel Inspiration erhält. Außerdem erzähle ich eigene Anekdoten aus meinem Leben.

Du erlebst in dieser Aufzeichnung wie eine Coaching Session abläuft und mit welchen Resultaten du aus einer Sitzung heraus kommst. Die Erkenntnisse, die Ilona für sich gewinnt, müssen für dich nicht richtig sein, aber vielleicht ist der eine oder andere Gedanke für dich auch ein Impuls.

Eine spannende Folge für alle, die schon immer mehr über Coaching wissen wollten.

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Kennst du dieses schlechte Gewissen, wenn du als Mutter das tust, was dich erfüllt? Wünschst du dir auch manchmal einfach mehr Leichtigkeit in deinem Muttersein? In diesem Gespräch mit Sabine Asgodom geht es um die gesellschaftlichen Konventionen, die wir als Mutter überwinden und hinter uns lassen dürfen.

Sabine Asgodom erzählt von ihrem Weg vom Journalismus zum Coaching und zur gefragten Autorin und Vortragsrednerin und ihren großen Herausforderungen als berufstätige Mutter von zwei kleinen Kindern. Sie erzählt, wie sie an ihre Grenzen gekommen ist und welche Entscheidung sie dann getroffen hat. Sie macht deutlich, warum es so wichtig ist, dass wir uns mit den Glaubenssätzen der Vergangenheit beschäftigen und uns damit versöhnen.

Du erfährst außerdem
- warum wir als Mutter oft ein schlechtes Gewissen haben
- dass Kinder nur glücklich sein können, wenn die Mutter glücklich ist
- welche Mütterideologie in Deutschland uns das Leben schwer macht
- warum dein Weg als Mutter sowieso immer richtig ist, egal wie du es machst
- welche Rolle die Prägungen aus der Kindheit für dich haben
- warum wir Mütter oft unter Minderwertigkeitsgefühlen leiden und was wir dagegen tun können
- welches Arbeitszeitmodell besonders für Familien gut sein kann
- wie du dir ein Queensize-Leben als Mutter erschaffst
- warum es zufrieden macht, nicht die gesellschaftlichen Erwartungen an Müttern zu erfüllen und warum es einer Abrüstungskonferenz der Mütter bedarf
- wie du mit der 4A-Methode den Mut findest, deine eigenen Mütterwege zu gehen

Eine inspirierende Folge für alle Mütter unserer Generation.

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Zur Website von Sabine Asgodom geht es hier:
https://www.asgodom.de/

Ihre Coachingausbildung:
https://www.asgodom.de/digitale-coachingausbildung/
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***Folge mit GEWINNSPIEL: Gewinne 1 von 3 Exemplaren des Buches "Vom Umtausch ausgeschlossen" von Katharina Pommer - mehr dazu im Intro der Folge***

Gibt es diese Momente, in denen du dein Kind am liebsten "zum Mond schießen möchtest"? Und im selben Moment denkst du: "Das darf ich doch nicht denken"? Dann ist dieses Interview genau das richtige für dich.

Katharina Pommer ist Familientherapeutin und Mutter von 5 Kindern. Außerdem ist sie Autorin und hat mit ihrem Buch "STOP Momshaming" die Bestsellerlisten gestürmt. In ihrem 2. Buch "Vom Umtausch ausgeschlossen" schreibt sie über Tabus, über die wir Eltern lieber nicht sprechen.

Unser Gespräch ist ein wahres Feuerwerk an Gedanken rund um das Muttersein geworden. Sie spricht von ihrer Erfahrung, mit 18 Jahren Mutter zu werden. Und wie es ist, 5 Kinder in unterschiedlichem Alter und sehr unterschiedlichen Lebenssituationen zu haben.

Außerdem erfährst Du:
- was moderne Elternschaft auszeichnet und warum es für unsere Generation so schwierig ist, diese zu leben
- warum Elternsein superkrass ist
- was Momshaming ist
- über welche Tabusthemen Eltern nicht sprechen und warum sie das dringend tun sollten
- warum wir unsere Kinder einfach sein lassen sollten und was das bedeutet (und was nicht)
- was der perfekte Match ist und was daraus folgt, wenn du das verstehst
- wie es gelingen kann, auf die innere Stimme zu hören
- warum du dir Hilfe holen solltest, wenn du nicht mehr weiter weißt
- was Sonne, Regenbogen und Bälle mit deiner Familie zu tun haben

Außerdem bekommst du die ultimative Selbstliebe-Übung mit auf dem Weg.

Eine stärkende Folge für alle Mamas, die ihr Kind auch mal blöd finden.

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Zur Community von Katharina Pommer geht es hier:
https://www.mindshift.family/

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