Vergebung ist ein Akt der Liebe, vor allem der Selbstliebe. Deshalb passt das Thema auch so gut zu Weihnachten. Wem du als Mama unbedingt vergeben solltest und wie du das am besten machst erfähr...
Chakras - die Energiezentren des Körpers. Vielleicht ist dir der Begriff auch schon einmal begegnet. Aber was genau sind Chakras eigentlich, welche gibt es und welche Bedeutung haben sie vor all...
Hast du das Gefühl, dass sich deine Kinder sehr viel streiten? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du die Liebe unter deinen Kindern fördern und stärken kannst, damit es weniger Streit und Konf...
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Rituale können eine wertvolle Unterstützung im Familienleben sein. Sie geben dir und deinem Mamaleben einen Rahmen und schaffen Raum für Bewusstsein und Achtsamkeit. Eine besonders magische Zeit...
Als Kinderärztin hat Dr. Karella Easwaren wahrgenommen, wie sehr der Stress bei Müttern und inzwischen auch bei Jugendliche zugenommen hat. Sie befasste sich mit den Ursachen von Stress im Gehir...
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Gesunde Ernährung für die Kinder ist in vielen Familien ein sehr großes Thema. Wie gewöhne ich mein Kind am besten an Gemüse, Obst und Vollkorn, wenn es das gar nicht mag? Viele hilfreiche Erken...
Juhu, die 150. Folge. Ich freu mich so sehr und danke allen, die mir und meinen wundervollen Gästen zuhören. Danke Danke Danke. Ihr macht die Welt für euch, eure Kinder und alle Menschen ein bis...