Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern
Episoden Archiv
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169 - Ausgecoacht? Niemals - Warum wir auch mal genervt sein dürfen und wie du damit umgehen kannst
Manche Mütter haben an sich den Anspruch, immer geduldig und harmonisch bleiben zu wollen. Warum mir das nicht gelingt und wie ich damit umgehe, das erzähle ich in dieser persönlichen Folge.
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168 - Emotionen in der Familie - Wie du mit dem Emotionscode® emotionalen Ballast loswirst - Dr. Susanne Hufnagel
Manchmal tragen wir unwissentlich emotionale Altlasten mit uns herum, die Ursache von körperlichen oder emotionalen Schwierigkeiten sein können. Wie können wir diese identifizieren und entfernen...
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167 - Die Menschen sind ok - Wie du mit der Transaktionsanalyse deine Familie besser verstehen kannst -Steffen Raebricht
Transaktionsanalyse - ein sperriges Wort, das soviel Möglichkeiten birgt, sich selbst und Familiensysteme nachhaltig zu verstehen und zu verbessern. In dieser Folge erfährst du, was die Transakt...
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166 - Überreizung im Familienleben - Wie du als hochsensible Mama damit umgehen kannst
Sicher kennst du diese Tage, an denen du sehr schnell "aus der Haut fährst" und dich einfach komplett überfordert fühlst. Oft geht es gar nicht um eine Überforderung, sondern um eine Überreizung...
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165 - Endlich Zeit für mich - Alltagstaugliche Pausen und Auszeiten für Mamas - "Glücksclaudi" Claudia Padberg
„Ich habe keine Zeit für mich“ ist ein Glaubenssatz, den ich immer wieder von Mamas höre. In dieser Folge erfährst du, was Pausen und Auszeiten sind und wie du lernst, dir diese zu nehmen.
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164 - Wie die Beziehung zu unseren Kindern gelingt - Zeitlose Erkenntnisse zur Erziehung von Jan-Uwe Rogge
Jan-Uwe Rogge ist wohl Deutschlands bekanntester Erziehungsexperte. Er ist seit mehr als 40 Jahren als Familien- und Kommunikationsberater tätig und hat mehr als 30 Bücher geschrieben, darunter ...
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163 - 3 bewusste Ziele für Mamas - Warum es nicht immer "höher, schneller, weiter" sein muss
Es ist Mitte Januar und damit Zeit zu reflektieren, was aus unseren Zielen und guten Vorsätzen bisher so geworden ist. Wie schnell vergessen wir sie wieder oder schaffen es einfach nicht, sie um...
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162 - Gesund essen im Familienalltag - Wie das alltagstauglich gelingt - Peter Gehlmann
Den Alltag und gesunde Ernährung für 8 Kinder zwischen 1,5 und 16 Jahren organisieren - wie soll das denn gehen? In dieser unterhaltsamen Folge erzählt Peter Gehlmann von seinem trubeligen Famil...
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161- Ätherische Öle - Wie du mit Düften deine emotionale Ausgeglichenheit unterstützen kannst - Dhana Kleinwort
Vor kurzem kam ich das erste Mal mit der Welt der Ätherischen Öle in Berührung und das hat mich spontan sehr neugierig gemacht. In dieser Folge erklärt Dhana Kleinwort, was die Öle alles können ...
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160 - Was Kinder wirklich brauchen - Interview mit meiner Tochter Marlene
Was macht Kinder wirklich glücklich und wie können sie sich selbst glücklich machen? Was brauchen sie und was können wir Mütter, bzw. Eltern tun, um sie bestmöglich bei ihren Herausforderungen z...