Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern

Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern

013 - Woran du die beste Betreuung für dein Kind erkennst - 3 Anzeichen

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Bist du gerade auf der Suche nach einer Betreuung für Dein Kind? Oder Du hast schon eine gefunden, bist aber unsicher, ob es das richtige für Dein Kind ist? In dieser Folge erzähle ich von unseren Erfahrungen bei der Suche nach einer Tagesmutter. Wir haben daraus viel gelernt und dies möchte ich an Euch weitergeben. Denn oft haben wir viele Vorstellungen davon, wie eine perfekte Betreuung für unser Kind sein sollte - und vergessen dabei das wichtigste: Das Herz.

Ich teile mit Euch die Erinnerungen an unsere Tagesmutter, der besten Tagesmutter der Welt. Ihr dürft erfahren, dass die Betreuung ganz anders sein darf, als ihr euch das vorgestellt habt und es einfach großartig ist, genau so wie es ist.

Ich wünsche Euch, dass ihr viele Impulse und Inspirationen, auch die versteckten, aus dieser Folge mitnehmt.

Die Folge ist der besten Tagesmutter der Welt gewidmet...

Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website:
http://www.happylittlesouls.de

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012 - BrainGym - Warum Bewegung Kinder beim Lernen unterstützen und Blockaden lösen kann - mit Kirsten Notman

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In dieser Folge spreche ich mit Kirsten Notman über einen Teilbereich der Kinesiologie - dem BrainGym bzw. der Edu-Kinestetik. In ihrem Institut "Die Lernchance" in Hamburg hilft Kirsten u.a. mit diesen einfachen Bewegungsübungen Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit und Impulskontrolle bei Kindern und Jugendlichen zu fördern und gleichzeitig die Nervenverbindungen im gesamten Gehirn zu stärken.

Kirsten berichtet von ihrem ganzheitlichen Kinder- und Jugendcoachingprogramm, mit dem sie Familien hilft, Schwierigkeiten mit dem Thema Schule und Hausaufgaben mit einer neuen Sichtweise zu betrachten und dadurch zu entspannen. Sie erklärt, wie die Übungen aus dem BrainGym den Kindern helfen, in der Schule wieder ihr gesamtes Potenzial einsetzen und nutzen zu können. Blockaden durch Stress und Druck werden erkannt und gelöst. So können Lernerfolge verbessert und das Kind deutlich gestärkt werden. Nicht nur in den Leistungen, sondern auch im Selbstvertrauen.

Dieses Wissen finde ich unfassbar wertvoll und ich bin sehr froh, dass Kirsten uns in dieser Folge eine anschauliche und begeisterte Einführung zu diesem komplexen Thema gibt.

Hilfreich für alle Mütter, die zu Hause jeden Tag Stress mit dem Thema Schule und Hausaufgaben haben. Die Folge ist auch sehr empfehlenswert für alle LehrerInnen, die ihren Schülern neue Wege zu Lernerfolgen ermöglichen wollen.

Das Institut "Die Lernchance" von Kirsten findet ihr unter:
http://www.die-lernchance.de

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011 - Warum wir Zeit mal bewusst verschwenden sollten - 3 Wege zum Nichtstun

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Vor kurzem habe ich das Hörbuch "Momo" gehört. Es hat mich tief bewegt, als ich erkannt habe, dass die Vision von Michael Endes Geschichte fast Wirklichkeit ist: Eine Welt, in der alle nur damit beschäftigt sind, Zeit zu sparen, effizienter zu arbeiten, optimierter zu leben. Und auch die Kinder entweder optimiert werden oder weg organisiert werden, damit noch mehr Zeit bleibt, Zeit zu sparen. In dieser Folge gehe ich dem Gedanken nach, wie es früher war, einfach mal Zeit zu verschwenden, einfach mal zu sein. Denn das ist für mich das positive Gegenteil von dieser gestressten Rennerei. Und ich mache drei Vorschläge, wie wir heute mal einfach nichts tun können. Nimm Dir einfach mal die Zeit für diese Folge und die Gedanken, die daraus entstehen.

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010 - Kinesiologie, Engel und Krafttiere - Was uns heilen und unterstützen kann

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In der aktuellen Folge wird es „spirituell“. 😇 Ich habe meine Heilpraktikerin Petra Dostal zum Gespräch eingeladen. Sie ist eine Frau mit sehr viel inspirierendem Wissen und vor allem auch eine sehr bewusste Mutter. Sie arbeitet in ihrer Praxis mit Kinesiologie, die vielen Menschen durch den Muskeltest bekannt ist. 💪
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Wir sprechen darüber, was Kinesiologie ist und was sie kann. Aber wir sprechen auch noch über andere Ressourcen, die Heilung bringen können. Dazu gehören auch Engel und Engelenergien. 👼🏻💫 👼🏻 💫 👼🏻💫 Es ist eine fast mystische Thematik, aus der jede/r für sich mitnehmen darf, was für sie oder ihn passt :-). Ich persönlich glaube, dass das Bild von Engeln Kinder wundervoll unterstützen kann. 👼🏻💫
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Und auch Krafttiere können vor allem Kinder ganz fantastisch stärken und daher haben wir auch über dieses Thema noch gesprochen. 🦈 🐊 🐅 🐆 🦓 🦍 🐘
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Ganz besonders schön finde ich, dass Petra viel aus dem Nähkästchen ihrer eigenen Familie erzählt hat und es so sehr schön konkret wird, wie Kinder im Alltag mit diesem besonderen Bewusstsein aufwachsen und es anwenden können. ⭐️ 🌟⭐️ 🌟⭐️ 🌟

Petras Homepage:
http://www.heilpraktikerin-dostal.de/

Das Buch, das Petra zu den Krafttieren empfohlen hat: "Tierisch gut"
https://amzn.to/2ZZHEUy
(bestellt gern über diesen Affiliate-Link, dann bekomme ich eine kleine Wertschätzung meiner Arbeit ;-))

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009 - Als ich mich selbst zu lieben begann - Die Säulen der Selbstliebe für Mütter Teil 2

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Charlie Chaplin hielt zu seinem 70. Geburtstag eine großartige Rede. Das Gedicht, das er vortrug, heißt: Als ich mich selbst zu lieben begann ... In dieser und der letzten Folge (008) interpretiere ich die Aussagen der einzelnen Strophen des Gedichtes für Mütter. Wie kommen Mütter besser in ihre Selbstliebe? Und warum ist das überhaupt so wichtig? Ich beleuchte ganz konkrete Situationen aus dem Alltag der Mütter und gebe Tipps, wie Du als Mutter besser zu Dir selbst stehen kannst und besser auf Dich selbst achten kannst.

Die Themen der heutigen Folge sind
"Gesunder Egoismus", Bescheidenheit, Bewusstheit, Herzensweisheit und das Leben.

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008 - Als ich mich selbst zu lieben begann - Die Säulen der Selbstliebe für Mütter Teil 1

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Charlie Chaplin hielt zu seinem 70. Geburtstag eine großartige Rede. Das Gedicht, das er vortrug, heißt: Als ich mich selbst zu lieben begann ... In dieser und der nächsten Folge interpretiere ich die Aussagen der einzelnen Strophen des Gedichtes für Mütter. Wie kommen Mütter besser in ihre Selbstliebe? Und warum ist das überhaupt so wichtig? Ich beleuchte ganz konkrete Situationen aus dem Alltag der Mütter und gebe Tipps, wie Du als Mutter besser zu Dir selbst stehen kannst und besser auf Dich selbst achten kannst. Die Themen der heutigen Folge sind Selbst-bewusst-sein, Authentizität, Respekt, Reife und Einfachheit.

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007 - Ein kunterbuntes, wundervolles Leben mit 7 Kindern

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In dieser Episode habe ich Imke Bandiko im Gespräch. Ein Stunde lang erzählt die 7-fache Mutter über ihr buntes, lautes und emotionales Familienleben. Sie berichtet, wie sie den Alltag organisiert und wie sie dabei noch für sich sorgt. Sie spricht über ihre Geschichte und darüber, warum sie sich bewusst für sieben Kinder entschieden hat und warum das ihre Erfüllung ist. Zusätzlich gibt sie wertvolle Impulse, wie Kinder in ihrem Selbstbewusstsein gestärkt und unterstützt werden können.

Ein inspirierendes Gespräch für alle Mütter, die schon mit deutlich weniger Kindern oft herausgefordert sind. Und für Mütter, die darüber nachdenken, mehr als 1, 2 oder 3 Kinder zu bekommen.

Das Buch, von dem Imke spricht, findest du hier: https://amzn.to/36OXQtM
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Imkes "Dusch-Mantra" kannst du dir hier anhören:
http://bit.ly/2Ev4WHR

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006 - Bewusstsein in Beziehungen - Warum Eltern Konflikte haben und wie sie damit umgehen können - mit Janine Dias

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In dieser Folge gibt es das erste Interview für Euch. Ich habe meine Freundin Janine Dias eingeladen. Sie ist Paartherapeutin und Expertin für Beziehungen. Sie hat ein fantastisches Modell entwickelt, das sehr eindrücklich erklärt, warum es bei Paaren und insbesondere bei Eltern immer wieder zu den gleichen Konflikten kommt. In der Episode erhaltet ihr daher konkrete Tipps, woran das liegt und wir ihr im Alltag ganz bewusst damit umgehen könnt. Nebenbei erzählt sie auch noch, wie wir unseren Kindern ein positives Selbstbild und einen gesunden Selbstwert mitgeben können und vor allem auch, wie wichtig das Thema Selbstliebe für uns alle ist. Ein wertvolles Gespräch für alle, die ihre Beziehungen besser verstehen wollen.

Alle Informationen zu Janine gibt es unter: https://janinedias.de/

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005 - Mehr Magie in der Weihnachtszeit

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In dieser Folge des Podcasts "Happy little souls" geht es um magische Momente in der Vorweihnachtszeit. Wie kannst du die Adventszeit besinnlich und sinnlich mit Deiner Familie und Deinen Kindern gestalten? Dazu gehört der richtige Umgang mit der wertvollen Zeit und der Einsatz aller 5 Sinne. Ganz besonders wichtig ist es jedoch, bewusst Freude zu verschenken. Wie Du das alles am besten machst, erfährst du in dieser Episode. Es gibt Inspirationen und ein paar Gedanken, über die es sich lohnt, nachzudenken.
Außerdem erfährst Du alles wichtige zu den Happy little souls Daily Cards, die es ab sofort auf der Website happylittlesouls.de zu kaufen gibt. Dieses Kartenset mit 50 Fragen ermöglicht dir spielerisch mit Deinen Kindern auf Augenhöhe den Tag zu reflektieren. Ein besonders Weihnachtsgeschenk für die eigene Familie sowie Freunde und Verwandte.

Mehr zu den Happy little souls Daily Cards erfährst Du unter:
www.happylittlesouls.de/shop

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Special: Erschaffe Deine schönste Weihnachtszeit

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In dieser Specialfolge lade ich Dich zu einer kleinen Inspirationsreise durch die Weihnachtszeit ein. Finde bewusst heraus, was Weihnachten und der Advent für Dich bedeuten und wie Du es wirklich gestalten willst. Denke entspannt nach über die großen Themen wie Besuche, Essen, Filme, Musik, Dekoration und Geschenke. Hinterfrage Gewohnheiten und Rituale und nehm wahr, wie Du es wirklich feiern willst. Lass Dich drauf ein und setze es anschließend bewusst um. So erschaffst Du ein gelassenes und besinnliches Weihnachtsfest für Dich und Deine Lieben.

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Music from https://filmmusic.io
"Sovereign" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
License: CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.de)

Über diesen Podcast

Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen.

Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden?

In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht.

In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum.

Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa

von und mit Susanne Dröber

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