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In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit der Expertin für Alleinerziehende, Jenny Moldenhauer, über ihre persönliche Reise als alleinerziehende Mutter und ihre Berufung, anderen in ähnlichen Lebenssituationen zu helfen.

Jenny teilt ehrlich ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Triumphmomente als Alleinerziehende. Sie spricht darüber, wie sie gelernt hat, ihre Emotionen vor ihrer Tochter zuzulassen und sich durch ein Netzwerk von Alleinerziehenden und Familienzentren Unterstützung zu suchen. Außerdem betont sie die Bedeutung von offener Kommunikation und Unterstützung zwischen getrennten Eltern, insbesondere im Hinblick auf die gemeinsame Erziehung der Kinder.

Des Weiteren diskutieren wir die Vielfalt der Erziehungsmethoden, die finanzielle Belastung von Alleinerziehenden und wichtige politische Veränderungen, die die Situation von Alleinerziehenden verbessern könnten. Neben den Herausforderungen spricht Jenny auch über die Dankbarkeit und positive Aspekte ihrer Alleinerziehend-Rolle.

Du erfährst in dieser Folge:
- welche Herausforderung es ist, alte Vorstellungen von Familie mental zu verändern
- warum „Alleinerziehend“ ein negatives Label ist und welche Alternativen es für diesen Ausdruck geben könnte
- was die positiven Aspekte des Alltags einer Alleinerziehenden sein können
- warum Authentizität immer wichtig ist
- inwiefern Alleinerziehende in Berlin moderner betrachten werden
- wie man vermeidet, dass das Kind die Elternteile gegeneinander ausspielt
- warum man mit Begleitung einfacher in die Positivität kommen kann

Eine wunderbare Folge für alle Mütter, die das Leben mit ihren Kindern allein gestalten.

So kommst du zu Jenny:
Website: www.hand-in-hand-familiencoaching.de
E-Mail: jenny@hand-in-hand-familiencoaching.de
Instagram: @mutigalleinerziehend

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Willkommen zur Premiere von "Happy Little Souls Worldwide"! Diese erste Episode markiert den Auftakt einer Reihe, die sich ganz dem faszinierenden Thema des Auswanderns mit der Familie widmet. Ich hoffe, dass dieses Thema dich genauso fasziniert wie mich und dass die Geschichten dich dazu inspirieren, über die Grenzen - auch im Kopf - hinaus zu denken.

In dieser ersten Episode habe ich Eike Brodt eingeladen. Eike teilt mit uns seine faszinierende Geschichte über die Auswanderung nach Portugal und wie er sich dort gemeinsam mit seiner Familie ein erfülltes und bewusstes Leben erschaffen hat.

Wir sprechen ausführlich darüber, wie es zu der Entscheidung gekommen ist und welche Träume und Manifestationen dabei eine Rolle spielten. Eike erzählt, wie Achtsamkeit und Yoga-Prinzipien ihm geholfen haben, zu diesen bedeutenden Entscheidungen zu kommen, welches seine großen Herausforderungen dabei waren, was er zurücklassen musste und wie er damit umgegangen ist.

Anschließend erfährst du, wie Eike und seine Familie sich in ihrem neuen Lebensmittelpunkt eingerichtet haben. Von der Suche nach einem flexiblen Schulmodell, das ihrer neuen Lebensweise entspricht, bis hin zu den Herausforderungen und Freuden des täglichen Lebens auf einem großen Grundstück in Portugal, bietet Eike inspirierende Einblicke in seine neue Lebenswelt.

Du erfährst in dieser Folge:
- warum sich Eikes Familie für die Auswanderung entschieden hat
- welche finanziellen Veränderungen dafür anstanden und wie sie diese gestaltet haben
- dass sich Träume manchmal auf verrückte Art sehr schnell manifestieren können
- warum seine Frau das Grundstück nicht mal gesehen hat, bevor sie dahin umgezogen sind
- welche Chancen es im Schulsystem inzwischen für Kinder gibt
- wie ein Tag am Strand auch einfach nützlich sein kann
- warum Eike trotz vieler Hürden und Herausforderungen dankbar ist für diesen Schritt

Eine fantastische Folge für alle Familien, die vom Ausland oder generell großen Veränderungen träumen

Kontakt zu Eike:
team@eik-xperience.com
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Wie kann man Spiritualität wirklich in der Familie leben? Janaina von Moos erzählt in diesem Interview, wie man mit spirituellen Werkzeugen eine positive Atmosphäre für persönliches und familiäres Wachstum schaffen kann. Dabei gibt sie zunächst Einblicke in ihren unkonventionellen Lebensstil mit ihrer Familie.

Sie berichtet dann, wie sie ihrem Stiefsohn beigebracht hat, Manifestationstechniken zu nutzen, und welche tollen Ergebnisse dabei herausgekommen sind. Außerdem spricht sie offen darüber, wie die Geburt ihres Kindes sie verändert hat und wie sich das auf ihr sehr erfolgreiches Online-Business ausgewirkt hat. Zudem teilt sie ihre Erfahrungen mit Energiearbeit nach einem schweren Unfall und warum sie schließlich zur Numerologie gekommen ist.

In diesem Gespräch zeigt Janaina, wie Spiritualität das Familienleben bereicher, persönliches Wachstum fördert und zu Harmonie und Entfaltung auch bei den Kindern führt.

Du erfährst in dieser Folge:
- was es wirklich braucht, um zu manifestieren
- welche Bedeutung ein Vision Board im Familienleben haben kann
- wie schnell Kinder lernen, mit Energie zu arbeiten
- was passiert, wenn sich deine Werte total verändern, weil du Mutter wirst
- warum wir manchmal einfach machen und vertrauen dürfen und was dann daraus erwächst
- wie du Numerologie in der Familie anwenden kannst
- wie die Kinder mit spirituellen Themen umgehen, wenn du es einfach vorlebst

Eine inspirierende und energievolle Folge für alle Mamas, die Spiritualität alltagstauglich leben wollen.

Zu Janaina kommst du hier:
https://janainavonmoos.ch/

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Musik bei der Mini-Meditation
Sovereign Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

In dieser Folge nehme ich dich mal wieder mit in mein persönliches Leben. Ich teile drei Themen, die mich im „ablaufenden“ Jahr sehr beschäftigt haben und ich gebe dir jeweils Impulse mit, was du vielleicht auch für dein eigenes Leben daraus mitnehmen kannst.

Das erste Thema ist Gesundheit. Ich erzähle dir, warum Gesundheit in diesem Jahr eine größere Bedeutung hatte und warum ich sie so in den Fokus genommen habe. Natürlich erzähle ich auch, was ich dafür unternommen habe und wo ich gerade damit stehen.

Im zweiten Abschnitt geht es um Geduld. Ich erzähle dir, welches Projekt in diesem Jahr mich gelehrt hat, geduldig zu sein und warum ich das am Ende wirklich genießen konnte.

Zuletzt geht es um das „Geliebtsein.“ Ich spreche darüber, was sich in meiner Beziehung gerade verändert und warum und wie ich es schaffe, hier die richtigen Weichen zu stellen und die Magie wieder aufleben zu lassen.

Du erfährst in dieser Folge
- was passiert, wenn du dich intensiv dem Sport widmest
- warum Gesundheit ein Thema mit vielen Facetten sein kann
- auf welchen 3 Ebenen ich mich mit meiner Gesundheit auseinandersetze
- wie es zu meinem Buchprojekt mit dem Goldmann Verlag gekommen ist und wie der Stand der Dinge ist
- warum unser Elternurlaub ganz besonders magisch war in diesem Jahr

Eine persönliche und ehrliche Folge, die zeigt, dass auch ich als „bewusste Mutter“ Herausforderungen habe.

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Die Erwartungen an das perfekte Weihnachtsfest können enormen Druck verursachen. Aber wie wäre es, wenn du loslassen würdest? Lass die Perfektion los und nimm dir vor, das Fest mit Bedacht und Gelassenheit zu genießen.

In dieser Weihnachtsausgabe geht es darum, in all dem Trubel an dich selbst zu denken und dir die Erlaubnis zu erteilen: Ruh dich aus. Ich teile 5 inspirierende Impulse, wie du die Feiertage bewusst genießen und dich vor allem geistig ausruhen kannst. Ich ermutige dich als Mutter, dir inmitten des Weihnachtstrubels Auszeiten zu gönnen und für dich selbst zu sorgen.

Die praktischen Impulse zu
- Klarheit
- Entzerrung
- Loslassen
- Pausen und
- bedingungsloser Liebe

zeigen dir, wie du eine innere Haltung schaffen kannst, die dir und deiner Familie ein friedvolles und besinnliches Weihnachtsfest ermöglicht.

Außerdem möchte ich dich an die christlichen Werte wie Nächstenliebe, Vergebung und Toleranz erinnern. Es sollten die Grundpfeiler dieser Zeit sein und doch scheint es so sehr in Vergessenheit geraten zu sein.

Lass dich von diesen Weisheiten durch diese besondere Zeit leiten und genieße die schönsten Momente des Weihnachtsfestes. 


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<<< Das perfekte Weihnachtsgeschenk für Familien - 50 Fragen für intensive Kommunikation, gemeinsamen Spaß und das Reflektieren von Erfolgen, Stärken, Fehlern und Freuden.
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In dieser Folge erforsche ich mit Julia Keltsch, ehemalige Lehrerin und mittlerweile Kinder- und Jugendcoach sowie Resilienztrainerin, den Begriff des „Growth Mindset“ und bespreche, warum Fehler etwas Großartiges sind.

Julia berichtet von ihrer persönlichen Entwicklung und ihrem Weg von der Lehrerin zur Selbstständigen. Sie erzählt, wie sie sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen begann und diese Veränderungen nicht nur positive Auswirkungen auf sie selbst, sondern auch auf ihre Arbeit als Lehrerin hatten.

Ein zentrales Thema, das Julia anspricht, ist das "Growth Mindset". Sie erklärt, dass dieses Konzept zwischen einem Wachstumsdenken und einer starren Denkweise unterscheidet. Im Wachstumsdenken ist man offen für Veränderung, während die starre Denkweise von äußerer Bewertung und Anerkennung abhängig ist. Julia erklärt, welche Vorteile das Growth Mindset für Familien und insbesondere die Kinder haben kann. 

Julia berichtet außerdem über ihre Initiative "Stark ins Neue", die als unterstützendes Umfeld für Menschen, die Veränderung wollen, gegründet wurde und unglaubliche Erfolge feiert. Ihr Ziel ist es, Gleichgesinnte zu vernetzen und eine Bewegung zum Umdenken im Bildungssystem zu schaffen.

Du erfährst in dieser Folge:
- was es braucht, damit du dich wirklich frei entwickeln kannst
- warum Erfolg nicht planbar ist und dich wirklich überraschen kann
- wie Persönlichkeitsentwicklung von Kindern und Eltern gelebt werden kann
- wann Gewaltfreie Kommunikation nicht sinnvoll funktioniert und was es dafür braucht, damit das gelingt
- was dir als Mama wirklich Stress macht und warum „Growth Mindset“ auf verschiedenen Ebenen zu mehr Gelassenheit und Entspannung führt
- warum Fehler wirklich wunderbar und großartig sein können
- wie du dein Growth Mindset entwicklen kannst

Eine Folge für alle Menschen, die mit Kindern zu tun haben und sich mehr Gelassenheit wünschen.

Hier geht es zu Julia:
https://www.starkinsneue.de
https://www.starkinsneue.de/sinn-fluencer/

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In dieser Folge geht es um ein Thema, das mich schon lange begleitet und immer wieder neu begeistert: Bitcoin. Eva Brauckmann erklärt, was „dieses Bitcoin“ eigentlich ist und warum es nicht nur ein Investment, sondern vielmehr Hoffnung für eine gerechtere und bessere Welt ist. 



Eva arbeitet seit über 15 Jahren im IT-Bereich und betreibt seit 2019 einen Finanzblog und einen Podcast, um anderen Frauen und Familien zu helfen, ein finanziell unabhängiges Leben zu führen. Eva erzählt uns, wie sie von teuren Versicherungen zu kostengünstigeren Anlageprodukten wie ETFs gewechselt ist. Wir diskutieren, warum Altersvorsorge speziell für Mütter immer noch ein schwieriges Thema ist.

Eva erzählt dann, wie sie letztendlich in Bitcoin als Teil ihres Altersvorsorgeportfolios investiert hat. Sie ist fest davon überzeugt, dass Bitcoin eine Chance für alle Frauen darstellt, Vermögen aufzubauen und sich gegen Inflation abzusichern.

Wir sprechen darüber, was Bitcoin eigentlich ist und warum es so einmalig ist. Wir gehen auf die einzelnen Aspekte von Bitcoin ein, das auch als „digitales Gold“ bezeichnet wird. Wir erklären, warum Bitcoin so besonders ist und was seine Vorteile sind und warum es wirklich Hoffnung auf ein gesundes Geldsystem verspricht. Wir sprechen auch darüber, was Inflation eigentlich ist, woher sie kommt und warum Bitcoin uns dagegen absichern kann.

Natürlich sprechen wir auch darüber, was du bei einem Investment in Bitcoin unbedingt beachten solltest, wo die Fallen sind und wie du Bitcoin als langfristige Anlage aufbauen kannst. 



Du erfährst in dieser Folge:

- was Altersvorsorge heute so schwierig macht (hast du nicht auch das Gefühl, dass du nichts mehr sparen kannst?)
- warum ich schon lange mit dem Thema Bitcoin verbunden bin und warum es mich so begeistert
- was ein Satoshi ist und warum du 1 Million davon (mindestens) besitzen solltest
- warum der Bitcoin dafür sorgt, dass du Werte wirklich sparen kannst
- dass der Bitcoin nichts mit dem (Digitalen) Euro zu tun hat, sondern genau das Gegenteil ist
- wie der Bitcoin Menschen auch in Entwicklungsländern den Weg zu finanzieller Freiheit ebnet
- in welchem Land Bitcoin schon ein offizielles Zahlungsmittel ist
- warum es nicht gut ist, wenn Immobilien zu Wertgegenständen werden
- wer Bitcoin gegründet hat und warum man nicht weiß, wer das war
- dass Bitcoin nicht „Krypto“ und wirklich einmalig ist

Eine spezielle Folge zu meinem zweiten Lieblingsthema für alle Menschen, die neugierig sind und einen ganz neuen Blick auf Finanzen und Geld gewinnen wollen.

Hier gibt´s alle News von Eva zum Thema Bitcoin:
https://www.einemillionsatoshi.de/

Und hier alle News zu mir:

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In dieser Folge spreche ich mit Melina Schneider über das Mutterwerden und warum Selbstvertrauen dabei so wichtig ist. 

Melina, Doula und Stillberaterin, teilt ihre eigene Geschichte und erklärt, welche Rolle mein Podcast bei ihrem Wandel von der Filialleiterin zur Doula spielte.

- Melina erklärt uns, was eine Doula genau ist und gibt uns einen tiefen Einblick in die Welt der Doulas und warum ihre Unterstützung vor, während und nach der Schwangerschaft für werdende Mütter so bedeutsam ist. Erfahre, wie Frauen, die von einer Doula begleitet werden, lernen, ihrem Körper und vor allem sich selbst voll und ganz zu vertrauen.

Wir erörtern außerdem, wie wunderbar es für werdende Eltern sein kann, sich gemeinsam bewusst mit ihrer Zukunft, ihren Ängsten und Sorgen, aber auch Hoffnungen und Bedürfnissen zu beschäftigen. 

Du erfährst in dieser Folge:
- warum mein Podcast ganze Lebensläufe beeinflusst (so wunderschön)
- was der Unterschied zwischen einer Hebamme und einer Doula ist
- welche besondere Bedeutung die Doula während Schwangerschaft und Geburt haben kann
- was Selbstbestimmung unter der Geburt wirklich bedeutet
- warum es so bereichernd ist, auch die werdenden Väter in den ganzen Prozess des Elternwerdens bewusst einzubeziehen
- wie sich die Vaterrolle entwickelt hat und was wir Mütter damit zu tun haben
- wie wir wieder zu unserer mütterlichen Intuition zurückfinden können


Für alle, die an (weitere) Kinder denken oder schon schwanger sind!

Hier kannst du Melina folgen:
Instagram
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Melina@kangatraining.de
Oder
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Was für ein Wow-Moment: Meine 200. Podcastfolge

An dieser Stelle an alle, die regelmäßig oder auch unregelmäßig zuhören: DANKE! Von ganzem Herzen einfach DANKE!

In dieser Folge wird es mal wieder sehr persönlich. Ich teile mit euch sehr bewegende, berührende und verbindende Momente aus meinem Familienleben. Es sind Geschichten, die ich so noch nicht erzählt habe und die - zum Teil jedenfalls - extrem emotional sind. Aber mir ist bewusst geworden, wie wertvoll diese Augenblicke sind - für mich, für meine Familie, aber auch für alle Menschen, die sich bewusst mit sich und ihrer Familie beschäftigen wollen. Sie sind einerseits wertvoll im Moment selbst, aber vor allem auch dann, wenn wir sie uns im Nachhinein nochmal bewusst machen. 

Es sind 5 Geschichten, die Mut machen sollen. 5 Geschichten, die dich einfach berühren dürfen. 5 Geschichten, die inspirieren dürfen, hinzuschauen, welches Geschenk Familie ist. Immer wieder.

Es geht in dieser Folge
- um Vertrauen
- ums Annehmen können
- unsere Schöpferkraft und das Manifestieren
- das Verlassen unserer Komfortzone und was daraus entsteht
- unsere Gestaltungskraft in schwierigen Zeiten und
- die Liebe.

Ich wünsche mir, dass diese Episode als Erinnerung dient, dass die wahren Schätze des Lebens in den kurzen, oft nicht bewussten Momenten verborgen sind und dass Familie die wahre Quelle von Liebe und Kraft ist.

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Hat dein Kind Lernschwierigkeiten und wenig Interesse an Schule und Hausaufgaben? Leidet es unter Diagnosen wie Dyskalkulie oder LRS? Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich.

Ich habe Monika und Thomas Abt eingeladen, die als Lerncoaches beeindruckende Erfolge bei Kindern mit Lernschwierigkeiten verzeichnen. Zunächst sprechen wir über die faszinierenden Weltreisen, die Monika mit ihren Kindern unternommen hat, und wie sie während dieser Zeit das Thema Schule organisiert hat – ein spannender „Ausflug“. Außerdem teilen sie ihre Erfahrungen beim Homeschooling ihrer vier Kinder, wie sie den Schulalltag flexibel gestalten und ihre Kinder in individuellen Interessen und Bedürfnissen unterstützen.

Im weiteren Verlauf des Gesprächs vertiefen wir uns ins Thema Lerncoaching: Thomas und Monika erläutern, warum Kinder am besten lernen, wenn sie sich bewegen dürfen. Sie stellen verschiedene spielerische Lernmethoden vor, um Kinder beim Lesen und Rechnen zu unterstützen und so Vertrauen und Selbstvertrauen bei Eltern und Kindern aufzubauen.
Ein weiterer wesentlicher Aspekt ist die positive Herangehensweise ans Lernen. Monika und Thomas ermutigen Eltern dazu, ihre Kinder zu begleiten und ihre Stärken zu fördern, um Schwächen zu überwinden.

Du erfährst in dieser Folge:
- was Kinder dazu bringt, aus eigener Motivation zu lernen
- wie man Homeschooling mit 4 Kindern (in der Schweiz) erleben kann
- was dein Glaube mit dem Lernen deiner Kinder zu tun hat
- warum kleine Schritte am besten zum Ziel führen (und welche das sein können)
- warum du nie das Problem beim Kind sehen solltest und wie du deinen Blickwinkel erweiterst
- was Einhörner, Feuerwehr und Landwirtschaft mit Lernen zu tun haben können (wow, das ist so logisch, wenn du das mal gehört hast)
- wie du den Druck und die Tränen beim Lernen endlich hinter dir lassen kannst.

Eine unglaublich inspirierende Folge für alle Familien, die Stress mit Lernen haben.

In ihren kostenlosen E-Books erfährst du, wie du dein Kind mit Lernschwierigkeiten selbst begleiten und die Lernsituation rasch und spürbar entspannen kannst.

Vertiefende Informationen zum Thema Lernschwierigkeiten
https://school-life-balance.net/

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Was ist eine Lerntherapie? 18 klare Antworten auf die wichtigsten Fragen
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17 Dyskalkulie-Symptome: So erkennst du Matheschwierigkeiten bei deinem Kind frühzeitig
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LRS-Förderung: Der 3-Schritte-Plan, mit dem du dein Kind vom schmerzhaften Druck befreist
https://school-life-balance.net/lrs-foerderung/

Einmaleins lernen im Alltag: 5 einfache Schritte zum 1x1, die immer funktionieren - besonders bei Rechenschwierigkeiten
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