In dieser Folge geht es um das Müssen und das Wollen.

Wie oft sagst Du am Tag zu Dir "Ich muss"? Ich zeige Dir auf, wie präsent dieses "Müssen" im Alltag bei uns ist. Dann spreche ich darüber, was das mit uns macht und warum es gar nicht gesund ist.

Anhand vieler Beispiele erkläre ich, dass es fast kein "Müssen" in unserem Leben geben sollte und wie wir stattdessen über diese "Muss-Themen" denken können.

Ich mache klar, warum das so wichtig ist und gebe Dir konkrete Tipps, wie Du das in Deinem Familienalltag umsetzen kannst.

Eine hilfreiche Folge für alle, die sich vom Außen getrieben fühlen und sich nach mehr Selbstbestimmung sehnen.

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