Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern

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183 - Die Kraft der Selbstfürsorge - Wie du Karriere und Familie vereinbaren kannst - Katja Ohly-Nauber

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Führungskraft, Gründerin und 2fach-Mama - wie kann das zusammen funktionieren? Ein ehrlicher und offener Bericht einer Karriere-Mama, der einen Einblick in das wahre Leben hinter einem beeindruckenden Lebenslauf gibt.

Katja Ohly-Nauber ist Leiterin Marketing-Kommunikation bei Mercedes-Benz Cars Deutschland und Gründerin und Geschäftsführerin von LAUFMAMALAUF, einer Outdoor-Fitness-Community für Mütter.

Sie erzählt zunächst von ihrem Karriereweg und an welcher Stelle sie Mutter geworden ist und warum das im Nachhinein eine glückliche Entscheidung war.

Dann sprechen wir darüber, was notwendig ist, um als zweifache Mutter eine Karriere zu machen und was es wirklich braucht, um auch emotional schwierige Momente meistern zu können. Katja erzählt außerdem, wie es zu der zusätzlichen Selbständigkeit gekommen ist, aus der ein großes Unternehmen geworden ist und warum sie dadurch noch viel lernen konnte - auch über das Muttersein.

Du erfährst in dieser Folge: warum Klarheit über deine Vision so wichtig ist welche Umwege es geben darf, um dahin zu kommen wie wichtig die „Partnerwahl“ ist und warum es verschiedene Vertrauenspersonen für die Kinder geben darf warum wir Vorbilder für unsere Kinder sind für das Thema „Gleichberechtigung“ wie Achtsamkeit dich in deinem Alltag unterstützen kann was Katja für die größte Herausforderung heutzutage für Mütter hält (echt überraschend!) und wie du damit umgehen kannst warum Gesundheit für glückliche Mütter und Kinder wichtig ist

Eine wunderbar authentische Folge für alle Mamas, die sich zwischen Job und Kindern zerrissen fühlen.

Weitere Infos dazu unter: http://www.laufmamalauf.de Sich als lokale Standortleiterin mit LAUFMAMALAUF selbständig machen: http://www.laufmamalauf.de/ausbildung/partnerin-werden

LAUFMAMALAUF auf Instagram: @laufmamalauf Katja auf Istagram: @katjaohlynauber


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Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de

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Über diesen Podcast

Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen.

Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden?

In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht.

In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum.

Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa

von und mit Susanne Dröber

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